retete de slabit.ro

Secretul sanatatii: alimentatia alcalina. Vezi ce trebuie sa mananci c


 
 
    Secretul sanatatii: alimentatia alcalina. Vezi ce trebuie sa mananci ca sa ramai sanatos si sa nu ai nevoie de medicamente.

Aciditatea excesiva din organism duce la boala iar vatamate direct sunt organele prin care se elimina acizii: rinichii, plamanii, pielea, ficatul si intestinele. Cauza majoritatii bolilor de care suferim sunt alimentele cu pH sub 7. Drumul spre o sanatate de fier inseamna consumul zilnic de alimente alcaline care au un pH mai mare de 7.

Alimente cu acide (cu pH mai mic de 7):
- carnea de vita, porc, pui, curcan, oaie, crustacee
- lapte, iaurt, branza, oua, inghetata, frisca
- fructe: toate care nu sunt enumerate la alcaline
- bauturile carbogazoase, cafea, alcool, zahar
- otet, ulei rafinat, orezul alb, painea, biscuitii, alunele, maioneza, pastele, fast-food, supe instant, margarina, unt, mamaliga

Alimente alcaline (cu pH mai mare de 7):
- castraveti, salata, ceapa, usturoi, conopida, broccoli, spanac, fasole verde, mazare, telina, varza, praz, morcovi, dovlecel, napi, ridichi, patrunjel, marar, ardei, rosii si tot ce este verde (care are multa clorofila)
- lamai, lime, avocado, grapefruit, pepene rosu
- apa, ceai de plante medicinale, lapte de soia, sucuri proaspat stoarse, supa de legume
- ulei de masline, ulei de catina

Deci incercati sa consumati cat mai multe alimente alcaline !


Poti fi primul care comenteaza sau ofera informatii la aceasta intrebare. Daca stiti pe cineva care are informatii despre aciditate sau alimente acide postati aceasta pagina pe Facebook, Google+ sau Twitter.

fara poza
 

Nu ati gasit raspuns in aceast articol la intrebarile dumneavoastra.

Cautati dupa etichetele aciditate, alimente acide, alimente, alimente alcaline, lamai, fast food, ulei de masline

Postati intrebarea dumneavoastra

aciditate
alimente acide
alimente
alimente alcaline
lamai
fast food
ulei de masline