retete de slabit.ro

Care este mai buna: proteina din soia sau proteina din zer? Raspunsul


 
 
    Care este mai buna: proteina din soia sau proteina din zer? Raspunsul este ca amandoua. Proteinele din soia au calitatea ca sunt absorbite repede astfel ca va puteti bucura de mai multa energie imediat dupa consum.

Proteinele din lapte, caseina, are avantajul ca se absoarbe greu si elibereaza aminoacizi timp de 7 ore dupa ce a ajuns in stomac.

Cel mai bine este sa consumati un amestec de proteine atat din soia cat si din lapte si un exemplu ar fi Ideal Protein de la Redis.


Poti fi primul care comenteaza sau ofera informatii la aceasta intrebare. Daca stiti pe cineva care are informatii despre proteine sau proteina soia postati aceasta pagina pe Facebook, Google+ sau Twitter.

fara poza
 

Nu ati gasit raspuns in aceast articol la intrebarile dumneavoastra.

Cautati dupa etichetele proteine, proteina soia, proteina zer, aminoacizi, ideal protein, redis

Postati intrebarea dumneavoastra